2019年、今年最後のチーム練習はバイク50kmとラン10kmでした。お疲れ様でした。年末年始は、のんびり過ごして、ゆっくりと徐々に調子を上げていきましょう!
月別アーカイブ: 12月 2019
土日練習
土曜日は3種目dayでバイクは雨の中、お疲れ様でした。日曜日はバイク、ランお疲れ様でした。オフシーズンの準備期なので、のんびり練習しましょう!
オフトレも頑張っていきましょう!
11月最後の練習は久しぶりの3種目dayでした。スイム3200mバイク45kmラン10kmでした。オフトレ頑張っていきましょう!