4/11~6/30ミナトスイムレッスンは休止しています。

再開日時が決まり次第、おしらせいたします。ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

スイム休止中は、Zoomにて体幹トレや身体のトータルコンディショニングを行っています。関節の可動域、柔軟性向上、体幹強化、筋力アップ。地道な練習ですが、仲間がいると頑張れます。続ければ身体は変わります!お問い合わせ下さい。