☆バイクは、周回コースのペース走、ロングライド、峠の登坂練習。ジグザグ走行、8の字走行、ボトル拾いなどの技術練習。
☆ランは時間走、ペース走、インターバル走、距離走、フォーム改善ドリル練習。
☆スイムは主に我孫子市天王台駅近くのミナトスポーツクラブ天王台のプールにて。ドリルでフォーム改善を目指しながら泳ぎ込み。
☆地元の大会では、本番コースで試泳&試走して練習。当日は自信を持ってレースに臨めるように!
☆季節ごと、不定期で合宿を行っています。朝から夕まで一日中動き続けるので、スタミナがつきます!
☆全国各地へ大会遠征!チームみなさん目標掲げ、楽しんで参加しています。
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_5557-1-scaled.jpeg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2023/07/84A6A74B-86F6-4C7C-9513-800B0E12A951.jpeg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2023/09/img_5581.jpg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2023/07/BB7EDA3A-3EAA-430F-B712-4296F5EB1525.jpeg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2019/11/DSC_2570-1024x576.jpg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2019/11/DSC_2610-1024x576.jpg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2019/11/DSC_2691-1-1024x576.jpg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2023/05/05090A3C-EEFD-4AED-BF0F-8A2D0C30356E.jpeg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2023/05/D4ADF693-6BFF-479A-8B9D-F1FF10048C29.jpeg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2023/09/img_5584.jpg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2023/09/img_5583.jpg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_5693-1.jpeg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_6063.jpeg)
![](http://flowers-tri.com/wp-content/uploads/2023/06/62575FBA-872C-453B-AA72-3ACE88523B16.jpeg)