６月の花練予定です！

火曜日　6、13、27
土曜日　3、10、17
日曜日　4、18、25

今月も、関東選手権、アイアンマン70.3、バラモンキング、徳之島と、BIGレースが続きますね！

ケガに気をつけて、楽しんでいきましょう！

横浜大会は、前日のエリートレース会場でそのまま行われるので、トランジションエリアもフィニッシュも立派で、ブルージュータンも走れて、
テンション上がりますね。
エリート選手になった気分を味わえますね。

雨で路面が濡れた難しいコンディションできたが、
みなさん、全力のパフォーマンスでした！

フラワーズコーチが講師を担当して、
ドラフティング講習会（茨城県トライアスロン協会）が行われました。

あいにくの雨天でした。
濡れた滑る路面での集団走行は、
落車のリスクが高まり、
コーナリングのテクニックなど、必要となります。

講習後は、アクアスロン。
冷たい利根川を泳いで、
潮来トラ大会のランコースを走りました。
実戦に勝る練習なし！

参加の皆さま、お疲れ様でした！

冷たい雨の中、潮来トライアスロンの、
実際のコースを試泳＆試走しました！
気温も低く、川も流れがあり、
今日もまた、厳しいコンディションでした。

快適な条件で、より質の高い練習することは、
重要です。そして、今回のような悪条件の中で、
練習することも、また必要でしょう。
どんな状況でも、動揺することなく、
実力を出し切れる、
精神的にタフな選手になるために。

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5日は茨城県龍ケ崎市にて、認定記録会でした。
花組かはら、小学２年生から大学生、
社会人選手が参加し、全力を出して頑張りました。
私は裏方で、測定をサポート。
応援で声を出しすぎて、喉枯れました‥。

今週末、スペイン・イビサ島で
世界選手権が行われます。
フラワーズからは、エイジ部門に1名の選手が
参加します！！
地中海の島イビサ、最高のロケーションで、
力を出し切って、思い切り楽しんできて下さい！

30日日曜日は、手賀沼にて花練バイクラン。
朝から雨に、なかなかの強風でしたが、
頑張りました！
バイクは濡れた路面に、横風、タイトなコーナーと、とてもテクニカル。
難しく厳しいコンディションでしたが、
こういう経験の積み重ねで、テクニックが磨かれていきます。
悪天候で、手賀沼遊歩道は貸切状態、
とても良い練習ができました！
お疲れ様でした！

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４月は石垣島&宮古島から、シーズンが始まりました！

白い砂浜、エメラルドグリーンの海、
南の島でのトライアスロンは、最高です！
みなさん、力を出し切り、
素敵な笑顔でフィニッシュ！！

５月の花練日程です！

火曜日　2、16、23
土曜日　6、13、20
日曜、祝日　4、7、14

今月も各地で大会が行われます！
レースの疲労をうまく抜きながら、
練習もオーバートレーニングに気をつけて、
コンディションを整えていきましょう！

火曜：11、18、25
土曜：1、8、15
休日：2、9、30

石垣島から、
いよいよ今シーズンのレースが開幕です！
全力で楽しみましょう。
夏の本格レースシーズンに向けて練習、
どんどん調子を上げていきましょう！