3月の練習日程
火曜日　4、11、18
土曜日　1、8、22
日曜日 2、16、20(木、祝）、30（予備日含む）

少しずつ暖かくなり、シーズンも近づいてきました。
身体も動きやすくなってきますね。
じっくり走り込みに、少しづつペースを上げる練習も取り入れ、調子を上げていきましょう。

マラソンシーズンは、総仕上げの時期ですね。
連戦で疲労も足に溜まっているかもしれません。
ぜひ、ケアは念入りに、怪我に気をつけてラストスパート、頑張りましょう！

デュアスロン練習で、レースの実戦練習。

トランジションも素早くできるテクニックも、大事ですね。