2/23は、行方練習。

バイクは10キロの周回コースでペース走。
適度なアップダウン、車も少なく走りやすい。
ランは400mトラックで、インターバル走。
ペースを管理し、チームメンバーと質の高い練習！

近くには「北浦温泉」。
古くておしゃれな感じは全然ないけれど、お湯はいい。体の芯まで温まって、疲労回復に。

みなさん、お疲れ様でした！

火曜：7日、14日、21日

土曜：4日、11日、18日、25日

休日：5日、19日、23日（祝）、26日

2月も元気に走り込んでいきましょう。

絶対のレース日和。頑張りました、みなさん何と全員4時間以内でフィニッシュ！！優秀すぎます！