4月の花練の様子 遠征組が宮古島トラ、石垣島トラ、霞ヶ浦マラにで頑張っていた時、留守番組は負けじとトレーニングに励んでいました。 チーム練習の時は、1人練習ではなかなかできない、高い強度で追い込む!質の高いポイント練習は、強くなるには重要ですね。怪我には十分に気をつけて、練習後のボディケアを忘れずに。
宮古島トライアスロン 今シーズン初戦は宮古島大会。 寒い冬のトレーニングを乗り越え、スタートラインに立ちました。 レース中は苦しさの方が勝るでしょう、でも、出し切った時に感じる幸福感や満足感は、このトライアスロンは最強。