9月の花練の日程

火 12、19、26
土 2、16、23
日 3、10、24

3日佐渡、10日伊良湖、17日霞ヶ浦、24日村上

レースシーズンも後半戦に入りました。ポイントランキングの方は、10月末の宮崎最終戦に向けて、調子をあげたいきましょう!

夏の疲れが出てくる時期でもあります。食事の栄養と睡眠にきをつけて、上手く疲労を抜きながら、レースに備えていきましょう!

夏合宿1泊2日 デュアスロン練習の一コマ

レースシーズン真っ只中!

手賀沼トライアスロン、うつくしまトライアスロン
真夏の熱いレースでした。

最後までペースを守り、粘り強く走り切る!
サバイバルレースです。それは、自分との戦い。
トライアスロンの醍醐味と、おもいます。

夏の練習風景

記録的猛暑が続く中、暑さに負けずに練習しました。熱中症にかからないために、、、

ペースは少し抑え気味で、しっかり水分と塩分(電解質)をとりましょう。

糖質補給も忘れずに、水をかけ、体を冷やしながら走りましょう。

7/2バイク練習

本格的な夏がやって来ました!
練習中はしっかり水分・電解質と糖質を補給。
暑さに強い体を作っていきましょう。

この日は、ジグザグ走行やボトル拾い、などなど細かいテクニックの練習も行いました。
安全で安定した走りをするために、とても大切なトレーニングです!

7月の花練予定

7月の練習日程です

火曜日 4、11、25
土曜日 1、8、22
日曜日 2、9、23

暑くなってきたので、無理は絶対にしないで練習していきましょう!
よろしくお願いします。

6/25徳之島、木更津トライアスロン

徳之島、木更津で大会でした。
暑く、厳しいレースコンディションの中、
完走、素晴らしいです!
苦しくても諦めず、フィニッシュ目指して進み続ける姿に、ただ感動します!
お疲れさまでした。

6/18バラモンキング

2名の精鋭のみなさんが出場しました!
ロングの大会は、スタートラインに立つまでが、本当に大変。練習量も桁違い。
そして本番のレースも消耗戦、最後まで力を出し切って、それでもそこからまた、力を絞り出して走り続ける。完走した全ての選手が、勝者で勇者!
お疲れさまでした!!

Ironman 70.3東三河 6/10

6月10日(土)愛知県で、アイアンマン70.3が行われました。
アイアンマンレースは、他のレースと違った独特の雰囲気が、格別です。
みなさん、いい笑顔で無事に完走、おめでとうございます!!

Asia Triathlon para Championships

パラトライアスロンのアジアチャンピオンシップが、サマルカンドで行われました!

2位という素晴らしい成績でした。
まだまだ伸びしろは無限大!
がんばろう!!

水郷潮来トライアスロン

5月28日は水郷潮来トライアスロンでした!
チームからはたくさんの選手が参加しました。

風が強くて、ハードなコンディションでしたが、
みなさん、最後まで力を出し切り完走!
年代別では、たくさんの方が表彰台に上がりました。
コーチは14度目の優勝。
副賞にメロンやお米、西京味噌、じゃんけん大会も盛り上がり、楽しい大会でした。
レース後は、香取のうな重で、大満足。

私は大会MC&解説、声で応援しました。
選手のみなさんの勇姿を間近で観戦でき、元気をいただきました!ありがとうございました!